오늘은 건강하게 즐길 수 있는 간편요리 제품을 하나 소개해드리려고 합니다. 제가 오늘 소개해드릴 제품은 바로 풀무원 지구식단 한끼두부면 매콤라구파스타인데요. 글루텐 프리인데다가 적당한 칼로리, 높은 단백질 함량인 제품이라 체중 조절을 하시거나 건강을 위해서 식단을 하고 계시는 분들께 추천드리고 싶은 제품입니다. 예전에 두부면 따로, 소스 따로 이렇게 구매해서 파스타를 만들어 먹어 본 적이 있는데, 맛이 은근 괜찮았던지라 이번 한끼두부면 매콤라구파스타도 먹기 전부터 꽤나 기대되더라고요 😊
영양정보 입니다. 총 내용량 220g당 나트륨 1010mg, 탄수화물 15g, 식이섬유 5g, 당류 10g, 지방 22g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.4g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 22g, 칼슘 154mg, 철분 3.74mg이 들어있습니다.
조리방법
제품 측면에는 조리방법이 적혀있습니다. 전자레인지 조리 방법과 팬 조리 방법 중에서 편한대로 조리하면 되는데요. 아무래도 전자레인지 조리가 더 간단합니다. 전자레인지로 조리하는 경우 두부면 물을 버리고 소스를 부어준 뒤 2분간 돌려주기만 하면 되구요. 팬 조리의 경우는 올리브유나 물을 1스푼정도 팬에 넣고 볶아준 뒤 소스를 넣고 불조절을 하며 볶아주면 됩니다. 저는 간단하게 전자레인지 조리로 먹어보도록 하겠습니다 :)
그럼 이제 제품을 개봉해보도록 하겠습니다.
내용물은 위 사진에서 보이는 것처럼 식물성 매콤라구파스타 소스와 두부면 넓은면 제품으로 구성되어 있습니다.
본격적으로 조리를 해보도록 하겠습니다. 전자레인지로 조리하기 위해서 일단 두부면 용기에 든 물을 모두 버렸습니다.
그 다음 면 위에 소스를 부어주고 전자레인지에 2분간 돌렸습니다.
전자레인지에 돌릴 때는 뚜껑을 살짝 얹고 돌려주는 것이 좋습니다.
그리고 잘 비벼주면 두부면 라구파스타 완성입니다! 정말 간단하죠 😊
바로 한 입 먹어봤습니다. 우선 두부면은 역시 특유의 식감이 있어서 이 부분은 호불호가 많이 갈릴 것 같다는 생각이 들었는데요. 약간 종이 씹는 식감과도 비슷해서 처음엔 저도 거부감이 느껴지곤 했었지만, 몇 번 먹다보니 이제는 특유의 식감을 즐기게 되는 것 같습니다. 라구파스타 소스 양이 넉넉하고 맛이 꽤나 진한 편이라 식감이 조금 적응되지 않더라도 맛있게 즐길 수 있구요. 건더기도 꽤 있는데다가, 매운맛이 살짝 있어서 느끼하지 않고 맛있게 즐길 수 있습니다 :)
오늘 이렇게 풀무원 지구식단 한끼두부면 매콤라구파스타를 즐겨보고 소개해드렸는데요. 맛이 꽤나 괜찮아서 저는 앞으로 다이어트 중에 면요리가 생각나면 종종 즐기게 될 것 같다는 생각이 들구요. 라구파스타 소스가 두부면하고도 아주 잘 어울려서, 두부면 입문자 분들이 드시는 경우에도 강추드리고 싶습니다. 간편 요리 제품 치고 가격이 싼편은 아니지만 나름 괜찮게 즐길 수 있어서 맛이 궁금하신 분들께서도 한번쯤 드셔보셔도 괜찮을 것 같다는 생각이 드네요 😊